Ресурс – это состояние. Это когда я в контакте с собой, есть эмоциональный баланс и ясность, вдохновение и силы на самореализацию, широкое видение возможностей, вера в себя.

Многие из нас сейчас справляются с сильным стрессом и вынуждены принимать судьбоносные решения в условиях неопределенности. Эта нагрузка усложняется тем, что в нашей культуре не принято заниматься собой и поддерживать друг друга.

На этом курсе мы будем учиться налаживать контакт с собой, обращаться к основам движения и простой человеческой теплоте — чтобы понять, где наш ресурс и как его присвоить. Мы выстроим систему поддержки и найдем силы для ее воплощения.

Соматический подход поможет нам рассмотреть тему ресурса с точки зрения телесности и психологии.

Вы можете участвовать в курсе не выключаясь из повседневности.