Курс про ресурс оказался сказочно своевременный. Эти встречи очень помогли мне живо вспомнить, каким восхитительно действенным может быть обращение к телу и как глубок тот источник спокойствия, силы и радости, из которого можно черпать только лишь обратив внимание и позволив себе пожить с этим вниманием в теле - через движение, звук. Уф. А еще была очень классная компания, в том числе, нам удалось создать мини-клуб тех, кто в общем-то чувствует себя хорошо и наполнено, но стесняется в этом признаться, потому что нынче как-то не тренд.

Мне очень понравилось то, какие люди собирались на встречи. Для меня как для тоже мастера и терапевта, мало что кажется интересным и новым, а тут даже известные инструменты заиграли новыми гранями. Ещё очень понравилась музыка, телесные практики, а после вчерашнего эфира я даже написала пост, который давно готовилась, но он не шёл. Большая благодарность за этот мини-курс, за поддержку, за возможность побыть собой и выйти дальше в жизнь более устойчивой и смелой 🙏🏻❤️

На протяжении всего курса я ощущала, что могу быть любой, могу получать поддержку вне зависимости от своего состояния, могу узнавать что-то новое о себе. И через это живое чувствование, разрешение себе проживать то, что поднимается. Через принятие и прощение себя, через движение, я вышла на совсем другой уровень отношений с собой. Более бережный и искренний.

Я была у Полины уже на нескольких курсах. Мне нравится атмосфера честности и бережности, которую создаёт Полина. Я чувствую себя как дома - на её занятиях. Курс про ресурс принёс осознание, что у меня достаточно сил на то, что для меня действительно важно. Все Зум встречи были поддерживающими, телесными и тёплыми. Спасибо большое. Приду ещё ❤️

Сегодня весь день пританцовываю: на улице, в транспорте, на работе. Внутренне чувствую
силы, обрамленные телом. Нравится по-новому чувствовать как я хожу, будто более плотно цепляясь за землю. В общем, давненько я так не заземлялась.

С Полининой помощью мне удалось обрести возможность присутствовать и наблюдать за тем, что происходит в теле, оставаться со своими чувствами и ощущениями, выдерживать их. Она помогла мне настроить контакт со своим телом.